La psicología es la ciencia que estudia los procesos mentales, incluyendo procesos cognitivos( pensamientos, ideas...),la conducta que vendrían a ser los procesos externos y observables y los procesos sociocognitivos que se producen en el entorno social. Por lo tanto, incluye fenómenos cognitivos, emotivos, conductuales, fisiológicos y culturales.
Resolver un problema psicológico parte del entendimiento de por qué apareció, que factores están permitiendo la mantención del problema y por qué motivos la persona no ha podido resolverlo.
En la terapia cognitivo conductual el pensamiento, la emoción y la conducta están interrelacionadas. Muchas veces nuestras emociones vienen determinadas por la forma en que nosotros interpretamos la realidad, interpretaciones erroneas e irracionales podrían derivar en trastornos psicólogicos, de la misma forma que interpretaciones o creencias racionales derivarían en procesos de salud psicológica.
Hola estoy interesado en hacerme una terapia contigo. ¿Donde atiendes?
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